郑楠本身就有系统灌注直接掌握，又跟着天赋超出常理的老爷子一起练拳，探讨了这么久。
他在易筋洗髓拳上的造诣，已经相当不俗，几近圆满。
能令每次练拳修行的锻炼效果达到最佳。
但跟当初老爷子百日筑基时，进入的那种把拳法圆融贯通，甚至是依照自身状态调整韵律的境界，又始终无法达到。
可就在现在
随着他拳架摆出，纵使还未出拳，竟也突然有了些那时的韵味。
他动了。
老爷子也同时动了。
一拳打出。
两人身上气息都有着变化，一拳一脚演练出来，呼吸发出肃肃作响的急声。
再度符合了那时的韵律，进入了那圆融贯通，随心调整的状态！
拳脚掀起劲风，卷动草屑沙石，灵气蜂拥而至。
当初那白、蓝的气劲再一次缭绕他们周身。
而在他们身后，跟随动作的爸妈和奶奶，虽然没有进入这种状态。
却也靠着清心散的药效，得以跟上这对爷孙的动作，不断提升着对拳法的理解掌握。
纵使只是蹭一些因为郑楠和老爷子拳法卷来的活跃灵气。
这时修行的效率也有了长足进步！
一家子完全忘我，就这么一招一式，循环演练。
进行着一场远比平时更久的晨练。
即便是药效渐渐褪去，那种空明的，完全投入到了拳法演练的感觉却也没有完全消散。
直至体力消耗，身体锻炼接近极限，不得不停下。
所有人在修为实质长进的同时缓缓回过神来。
而在方才练拳之中所得易经洗髓拳的诸多领会，就保留下来了大半。
“这药散只是帮助摒除杂念，令心神得到一定洗炼纯粹，对于练拳居然还有这种效果？”
老爷子缓缓收了架势，一身汗湿，却是气血活跃，气息昂扬。
根本不象是八十了的人！
老郑同志在后边摸了摸身上，又看看老婆和亲妈，各自都有些为刚才练拳的状态有些惊异。
“我感觉浑身积累真气活跃，已经快要达到极限了，你们呢？”
霍春桃和陈英华都是点头。
“小楠这药还真是厉害，我活了这么多年，还是第一次感觉脑子这么灵光！”
奶奶陈英华由衷感叹着。
原本对于易筋洗髓拳掌握可以说是家里最差的她，就在短短一场晨练中获得了极大的进步。
首次感觉到身体里面真气和气脉逐渐充盈，变得易于清淅的状态。
百日筑基仿佛就在眼前了！
“可惜只有一份，不然咱们以后练拳的效果就能一直保持在这个进步速度了！”
老妈霍春桃有些遗撼。
“就是啊！”
郑国龙就是两眼放光，“爸！这个清心散厉害，你可得加加油，尽量把这药复刻出来！”
“是药三分毒，一直想着利用药物修炼不是什么好事。”
郑万山沉声回道，“不过，我会尽量试试……”
“这个清心散的效果太好，多用几次，未免会让人产生一些认知错觉……”
“但如果是效果稍差的仿品，可能就正好够用了！”
郑楠默默朝老爷子竖了个大拇指。
如此灵活，不愧是成熟的老年人！
对于清心散的效果，郑楠之前已经说过他试过药了，自然心里有数。
只用了少许。
他便立即心思澄澈，完全投入冥想静功之中。
一晚上甚至就是在静坐之中度过。
除了醒来之后，浑身有些气血不畅，腿脚发麻之外。
精神状态却是前所未有的好！
而他更是意识到，清心散带来的效果，跟当初他和老爷子练拳时进入的那个状态有些相似。
即便并非同一回事，也该能有相应辅助效果，帮他们再度达到那个圆融贯通，随心所欲的状态。
现在一试，果不其然！
夜晚的静坐，清晨的练拳，令郑楠这段时间修行以来沉淀的精气神一举进发，获得长足进步。
炼精化气小成，一身真气得以壮大！
郑楠感觉自己积累的力量越发非人。
一身所学，不论拳脚功夫，还是法术都能发挥出更强效力。
但这还只是炼精化气境界的小成，提升就这般显著。
要是待得修行圆满，乃至之后突破炼气化神，真正练就元神……
那还不得手掌大神通，逍遥天地间咯！
而这也就是没有类似培元膏的补益支撑，不然以这个状态，或许他还可进步更多！
不过郑楠倒也不遗撼什么。
经过这一次练拳感悟，他对易经洗髓拳的领悟再进一步。
或许无需再借助外力，只跟老爷子探讨。
郑楠他也能彻底把拳法掌握贯通圆融，从此体魄锻炼每一次都是巅峰效果了！
……
练完拳，也该准备早饭了。
郑国龙跟着郑楠一起来打鱼，准备早上搞个鱼粉吃吃。
虽然灵鱼鲜美异常，补益不错，这些日子以来效果更是日益显著。
但顿顿吃的话，也是会受不了的。
而且池子里真正蜕变成灵鱼的游鱼，比例仍旧有限。
在没有其他替代之前，除非真的想吃，他们一家子一天最多也就吃个一次鱼。
瞧着青碧池水，以及里面若隐若现的游鱼。
郑国龙盯了一阵，突然道：
“啧……”
“我怎么感觉这鱼塘也有些越看越不一样了？”
“还有那些鱼……好象有几条身上颜色跟样子都变了一些？”
早上清心散的效果还有些残馀，老郑同志现在正是灵觉活泛之时。
他仿佛都能从并没有多大阳光，却依然有着微弱波光荡漾的池水中感觉到一些别样生机气息。
而那些游鱼身上尚在进行，并未完全显现的蜕变，他也窥见了些！
“我都特意做出布置，想要养灵鱼了，有点变化不是好事？”
郑楠就是笑着反问道。
他也在看着池水。
在他眼底，水中似乎偶有闪过的红斑、亮银或淡金，一晃眼却又尽数收敛不见。
专注些许，就有光幕扩散成型。
【潜鳞池（五阶）】
【现有鱼种：鲢鱼（金灵鲢蜕变）、草鱼（碧水鲩蜕变）、鲤鱼（赤玉鲤蜕变）、鲫鱼（银光鲫蜕变）】
【产业加持：产量增长、品质优化、潜鳞蕴养】
潜鳞池作为五阶灵鱼池，有着潜鳞蕴养这个词条加持，对于游鱼的蜕变作用是相当惊人的。
除了几乎每天都有普通的游鱼蜕变为灵鱼之外，灵鱼之中，也已经开始有一些往更具神妙的血脉品种蜕变。
之后，郑家餐桌上的菜肴只会越发顶级！
郑国龙歪头看着他，“好象也是哈！”
郑楠依旧是打个响指，把四条被召唤上来的游鱼捞起，交给老郑同志。
即便是已经看过几次，郑国龙仍旧觉得这一手帅得遭不住！
这小子藏着的手段太多了。
好在他也马上要完成百日筑基了。
等到成功，这么帅的逼他也能装！